สุดยอดโปรแกรมลดน้ำหนัก
เดิมเรียกว่า Weight Watchers WW เป็น ดาวน์โหลดฟรี แอพสุขภาพและฟิตเนสที่อ้างว่าเป็นเจ้าของ ดีที่สุด ลดน้ำหนัก ชื่อโปรแกรม ในอุตสาหกรรมเป็นเวลา 11 ปีตามที่เผยแพร่โดย US News & World Report ไม่หยุดพัฒนาบริการแม้จะได้รับการยอมรับมากมาย ข้อพิสูจน์นี้คือแผนโปรแกรมคะแนนส่วนบุคคลแผนแรกที่จัดทำขึ้นสำหรับอาหาร a> ความต้องการ
ด้วยอัลกอริธึมขั้นสูงของ WW รับประกันได้ว่าจะใช้โภชนาการล่าสุดและวิทยาศาสตร์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม การทดสอบอย่างพิถีพิถัน รวมถึงการตอบรับเชิงลึก นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ My Diet Coach และ หนู
ดูแลความก้าวหน้าด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคล
WW's PersonalPoints Program ตามชื่อเรื่อง คือผู้จัดการการลดน้ำหนักส่วนบุคคลที่สามารถแนะนำรูปแบบการกินที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและ แม้กระทั่งช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบเหล่านั้นเพื่อพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างลงตัว ที่นี่ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรวมการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณพร้อมๆ กับการลดน้ำหนัก PersonalPoints Budget และ อาหาร ZeroPoint ที่ไม่ต้องติดตามจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้
แอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์นี้สามารถซิงค์กับฟิตเนสใดก็ได้ของคุณ อุปกรณ์ เช่น Apple Health เพื่อบันทึกกิจกรรมของคุณอย่างแม่นยำ และให้รายงานความคืบหน้าที่สมบูรณ์พร้อมทั้งรายละเอียดของระบบการควบคุมอาหารที่คุณคาดไว้ นอกจากนี้ยังสามารถติดตามการนอนหลับของคุณ และสามารถตรวจสอบพฤติกรรมการดื่มน้ำได้โดยใช้อัลกอริทึมของยูทิลิตี้นี้เช่นกัน ในทางกลับกัน สำหรับสุขภาพจิตของคุณจะส่งเสียงการฝึกสอน 5 นาที
สร้างขึ้นโดยทีมนักจิตวิทยาเชิงพฤติกรรมประจำบริษัท โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยคุณในการปรับโฟกัสและจัดการกับสิ่งกีดขวางบนถนน เช่น การกินความเครียด WW Coach ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้บริการ การฝึกสอนสดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พวกเขาสามารถตอบสนองความต้องการของคุณผ่านการแชทและตอบคำถามหรือให้แรงจูงใจในการลดน้ำหนักได้ทันที ชุดออกกำลังกายนี้ยังสามารถเชื่อมต่อคุณกับเครือข่ายโซเชียลสุดพิเศษที่ประกอบด้วยสมาชิกที่มีความคิดเหมือนกัน
ตัวติดตามความเป็นอยู่ที่ดีทันที
หากคุณกำลังมองหาโปรแกรมลดน้ำหนักที่ได้ผลและผ่านการทดสอบแล้ว เพื่อทุ่มเทให้กับตัวเอง WW ควรอยู่ในอันดับต้น ๆ ของคุณอย่างแน่นอน แผนโครงการ WW PersonalPoints ที่น่าประทับใจถูกสร้างขึ้นเพื่อ จัดการกับแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลของคุณ โดยใช้อัลกอริธึมขั้นสูงสุดเพื่อติดตามการพัฒนาโดยรวมของคุณอย่างแม่นยำ ตั้งแต่การเลือกอาหารไปจนถึงนิสัยการนอน จะแนะนำวิธีปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
